La pandemia por Covid-19 confirmó la importancia de mantener la salud emocional, comentó el titular de la Secretaría de la Juventud (Sejuve), Francisco Mota Velasco Melgar.
Agregó que el confinamiento y las medidas adoptadas para reducir el número de contagios hicieron cambiar radicalmente las rutinas de prácticamente todas las personas.
El trabajo a distancia, las clases en casa y la falta de contacto físico con familiares y amigos son algunas de las nuevas realidades a las que la gente ha tenido que adaptarse de forma inmediata, expuso.
Por eso, dijo que desde el 4 de abril de 2020 se conformó un equipo de 120 sicólogas y sicólogos, a quienes las familias queretanas pueden contactar a través de la Línea Covid-19 442 101 52 05, para recibir acompañamiento y sostenimiento de tipo emocional.
Los cambios en los hábitos de la vida cotidiana, apuntó, han venido acompañados de nuevas emociones, tales como incertidumbre, miedo, preocupación, estrés y ansiedad, las cuales pueden persistir si no se atienden de manera oportuna, así como profesional.
Desde el inicio de la emergencia sanitaria, el gobierno estatal, aseguró, entendió la importancia de cuidar la salud emocional de las y los queretanos, pues se trata de un aspecto que permite reconocer el potencial, ver la capacidad de resolver problemas cotidianos, descubrir la creatividad, la proactividad y contribuir de maneras diversas a la vida que se desarrolla en comunidad.
Por ello, sostuvo, como un tema de especial interés, el gobernador de Querétaro, Francisco Domínguez Servién, instruyó a la Secretaría de la Juventud estatal para que, en coordinación con la Secretaría de Salud local, amplíe uno de los principales programas de su administración en materia de salud: la línea De Joven a Joven, la cual está especializada en brinda la atención sicológica.
La línea De Joven a Joven se conectó al call center que implementó el gobierno del estado y el 20 de mayo de 2020, en conmemoración del Día del Sicólogo, el mandatario estatal anunció el lanzamiento de una plataforma de atención a distancia, confidencial, gratuita y de fácil acceso para la ciudadanía: www.apoyo-psicologico.mx
A partir de este día, las y los queretanos tienen a su alcance una nueva plataforma digital, mediante la cual pueden recibir atención y apoyo psicológico; refrendando una vez más que no están solos.
En el contexto actual los profesionales recomiendan evitar aislarse afectivamente; cuidar, reconocer y expresar las emociones en un entorno de respeto; potenciar el humor, ser proactivo y empático con las emociones de terceras personas.
En cuanto a las actividades diarias, se propone emplear una rutina si se debe trabajar desde casa; dedicar un tiempo a los miembros de la familia.
Sostuvo que bajo la premisa de “anticipación y cero improvisación”, el gobierno de Querétaro innovó en atención de la salud mental durante la contingencia por Covid-19, consciente de que hoy más que nunca es importante promover la identificación y expresión de emociones para fortalecer la toma de decisiones asertivas y promover estilos de vida saludable.
