Realizan taller en favor de la salud mental en Corregidora

En el municipio de Corregidora se llevó a cabo el taller Nudo de Garganta, una actividad enfocada en el cuidado de la salud mental que reunió a jóvenes de 12 a 29 años en las nuevas instalaciones del Instituto Municipal de la Juventud, ubicadas en la colonia San José de Los Olvera.

Durante la jornada, las y los participantes vivieron un espacio de confianza donde, a través de diversas dinámicas, reflexionaron sobre temas como el duelo, las pérdidas, los cambios que enfrentan a lo largo de la vida y el impacto que estas experiencias pueden tener en su bienestar emocional.

Asimismo, el taller promovió la importancia de reconocer las emociones, comprender que es válido sentirse vulnerable y recordar que pedir ayuda es un acto de fortaleza. Las actividades también permitieron identificar cómo las experiencias cotidianas y el entorno influyen en la salud mental, fortaleciendo herramientas para afrontar situaciones difíciles desde una perspectiva de autocuidado y acompañamiento. El taller Nudo de Garganta forma parte de las actividades del Verano Creativo del instituto.