“Encontrar la paz en nuestra vida es un gran reto, sobre todo considerando que la paz es la base firme para una vida en plenitud y equilibrio personal. Busquemos entonces no solo dar sino recibir paz como una misión de vida”
La paz se encuentra en el interior y es una suma de actitudes que son rápidamente identificables en la persona que las posee, he aquí algunas que te invito a poner en práctica para conseguir paz interior:
—Agradece como rutina de amor todo lo que recibes, busca en cada momento de tu vida el aprendizaje, sé siempre positivo y propositivo.
—Busca realizar actividades que te llenen de energía, cuidarte a ti hará que por inercia cuides y protejas tu mundo.
—Vive con intensidad cada momento presente, recuerda que nada es para siempre ni siquiera los momentos de mucha felicidad, por eso disfruta y construye momentos de armonía.
—Disfruta a tus seres queridos, acompaña, no cargues ni critiques, se empático siempre.
—Automotívate y autogobiérnate, céntrate siempre en lo importante, elije tus prioridades y tus batallas.
—Aprende a vencer tus miedos. Recuerda que el miedo sin control se puede convertir en un ancla, pero bien manejado puede ser tu mecanismo de defensa.
—Reconócete, ámate, date siempre tu lugar y aprende a decir que no cuando sea necesario.
—Evita buscar la aprobación de los demás.
—Respétate y rodéate de personas que te sumen y aporten a tu vida.
—Siempre lucha por no perder tu libertad, tu dignidad, tu autorespeto, pero sobre todo tu paz interior.
Te invito a visitar mi página www.gloriavillalobos.com y revisar nuestro Blog donde encontrarás material que te ayudará en esta maravillosa tarea que es vivir en plenitud acompañándonos. Bendiciones para todos.
Frase para trabajar esta semana:
“Mantén tu paz interior
para que seas dichoso”
Recomendaciones de libros que pudieran ayudar en el tema que estamos trabajando, en esta ocasión les recomiendo:
Libro.— La llave de la paz interior, de Ramiro Calle.
Película.— El camino del Guerrero, dirigida por Sngmoo Lee.
Canción.— Optimista, de Caloncho.
Comentarios y sugerencias:
Gloria Villalobos Corral
Terapeuta de Psicología Clínica
y Programación Neurolingüistica
gloriavillalobos_3@hotmail.com
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