¿Te preocupa envejecer? | Querétaro

¿Te preocupa envejecer?

Gloria Villalobos Corral

¿En algún momento de tu vida te has detenido a pensar que eres demasiado viejo para emprender alguna actividad que postergaste por mucho tiempo? 

La edad es solo un número al que muchas veces le tememos pues vamos alimentando la canasta de los miedos y mermando la de los sueños o propósitos. 

A continuación, te daré unos consejos que te permitirán vivir la vida y no contar los años desde la tristeza y la nostalgia de lo que pudo ser y no se consolidó. 

•    Invierte en ti de manera preventiva, cuida desde joven tu salud física, mental y emocional.
•    Trata de tener finanzas sanas que te permitan vivir holgadamente en tu retiro. Sé previsor y ahorra, no desde el miedo, sino pensando que ese dinero lo invertirás en lo que más te guste.  
•    Haz una lista de las cosas que te gustaría lograr, sepáralas en metas a corto, mediano y largo plazo. Identifica los recursos que tienes para lograrlas y trabaja en lo que te haga falta. 
•    Cada etapa de tu vida tiene sus ganancias, disfruta cada momento entendiendo que justo hoy eres más joven que mañana. 
•    Espera y agradece con ilusión cada año cumplido y no con el miedo a lo inevitable. 
•    No te enfoques en lo físico. Inevitablemente tu cuerpo madurará. Acéptate tal cual eres. 
•    Nunca te permitas asociar la edad a soledad, discapacidad, fealdad o fracaso. Cultiva desde siempre una relación amorosa contigo misma/o. Que la muerte te encuentre ocupada/o viviendo y no a la espera. 
•    Cuida siempre tu salud emocional, no te victimices ni conmiseres, es mucho mejor inspirar respeto y no compasión. 
•    No permitas que las personas, sea quien sea, invaliden tu presencia. Ámate, respétate, crece, hónrate hasta el último suspiro de tu vida.
•    Nunca pierdas la ilusión, la vida siempre te dará regalos maravillosos.  
•    Cuida tu conversación interna. Identifica tus pensamientos negativos y déjalos ir. 

¿Qué ganas  con la edad?

•    Ganas experiencia y sabiduría. Concéntrate en aprender de todos y de todo.
•    Trabajando en ti mismo, la edad te permite soltar tus miedos y creencias limitativas. 
•    Sueltas el ‘deber-ser’ para vivir con mucho más soltura y amor cada momento. 
•    Trabaja en llegar a la vejez con la dignidad de no ser una carga sino un regalo de sabiduría, dejando un legado en tu trayectoria. 

Cuida desde hoy tu vida, agradeciendo todo lo vivido y aprendido. Sé amoroso contigo mismo y que tu edad no sea jamás una limitante para lograr tus sueños. 

Frases para trabajar 
esta semana

“Me veo con amor, 
plenitud y prosperidad”  

“La vida es maravillosa, 
vivamos con plenitud 
cada momento”

Te recomiendo leer: 
—La edad vale madres, de Gloria Calzada.  
—El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl. 

Comentarios y sugerencias: 
L.P.Gloria Villalobos Corral
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