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Onda de calor en CDMX: ¿qué es, por qué ocurre y cómo protegerte?

Una ola de calor golpeará a la capital del 25 al 30 de abril, alcanzando temperaturas diarias de hasta 32°C en casi todas las alcaldías

Foto: Archivo

Las autoridades de la Ciudad de México piden a la ciudadanía tomar precauciones y mantenerse alerta, pues la reciente ola de calor que golpea a la capital del país se intensificará en los próximos días, alcanzando temperaturas de hasta lo 32° centígrados en casi todas las demarcaciones.

De acuerdo la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la CDMX, esta onda de calor entrará el sábado 25 de abril y persistirá hasta el próximo jueves 30 de abril, con temperaturas diarias máximas de 29° a 32 °C.

La dependencia ha avisado que durante estos días se espera contar con cielo parcialmente nublado, elevado índice de radiación ultravioleta y fuertes rachas de viento, acompañadas de tolvaneras (remolinos de viento o de polvo), durante las tardes.

¿Qué es y por qué ocurre una onda de calor?

De acuerdo con la Organización Meteorológica Mundial (OMM), una onda de calor, también conocida como ola de calor, es una etapa de temperaturas anormalmente altas que persiste durante un periodo consecutivo, el cual puede ir de días a meses, en comparación con los valores típicos de una región específica.

Esto sucede cuando un sistema de alta presión se instala sobre una región, evitando la formación de nubes y atrapando el calor en la superficie. En los últimos años, los efectos del cambio climático han intensificado estas olas de calor, haciendo que sean más frecuentes y prolongadas.

¿Cómo protegerte de las temperaturas extremas?

Algunas de las recomendaciones más comunes para evitar los daños de las temperaturas extremas, como golpe de calor o deshidratación, son:

  • No exponerse por tiempo prolongado al sol, especialmente de las 11:00 a las 16:00 horas
  • Ingerir agua constantemente, aunque no se tenga sed
  • Usar protector solar y reaplicarlo cada 4 horas, especialmente si se va a exponer al sol
  • No dejar a menores ni a mascotas encerrados en vehículos estacionados
  • Utilizar gafas de sol, sombrillas, sombreros o gorras
  • Evitar consumir alimentos de la vía pública o que estuvieron bajo el sol, pues en esta temporada se facilita su descomposición.
  • Recuerda poner especial atención a bebés, niñas y niños, adultos mayores y mascotas o animales de compañía, así como ubicar el centro de salud más cercano, en caso de detectar signos de deshidratación o tener otra emergencia.

En el hogar se recomienda:

  • Mantener las ventanas abiertas por la mañana y por la noche para permitir la ventilación
  • Cubrir las ventanas con cortinas o persianas durante el día para reducir el calor en interiores
  • Si se usa un ventilador, colocarlo cerca de una fuente de aire fresco para maximizar su efectividad.

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