800 adultos mayores, realizaron esta mañana la tradicional caminata “Uniendo Esfuerzos por una Mejor Calidad de Vida” la cual promueve el Sistema Estatal DIF en el marco del Mes del Adulto Mayor. la Coordinadora del Programa Estatal de Atención al Adulto Mayor, Yolanda Escobar Castillo, dio la bienvenida a los participantes y resaltó la importancia del ejercicio en los adultos mayores. “Son muchas las ventajas del ejercicio en los adultos mayores: mejora la convivencia familiar, incrementa la concentración, el sueño, el apetito, el equilibrio, la coordinación motriz y fomenta la respuesta sensorial”. Reconoció el entusiasmo de los adultos mayores que acudieron a esta caminata, pues con ello refuerzan el mensaje de promover el deporte en la vida diaria y así estimular la incorporación de hábitos de vida saludable, evitando el sedentarismo, la ansiedad y depresión que puedan estar experimentando. En esta caminata participaron los usuarios del Centro Gerontológico Plan Vida, beneficiarios de los Centros de Día de los Sistemas DIF Municipales, grupos independientes de la tercera edad y alumnos del Centro de Educación Artística (CEDART). El recorrido inició afuera del Centro Gerontológico Plan Vida, llegando al circuito exterior que rodea el Estadio “La Corregidora de Querétaro”, para terminar con una convivencia entre todos los participantes.