Un estudio publicado ayer asegura que el 80% de los pacientes graves de Covid-19 tienen una deficiencia de vitamina D. Aquí te decimos qué alimentos la contienen
La deficiencia de esta vitamina afecta directamente al sistema inmunológico. Aunque el estudio cuenta con limitaciones, investigadores consideran el hallazgo otro indicio para entender la enfermedad
La presencia de vitamina D en la alimentación ayuda a la absorción de calcio
El huevo es un super alimento y la yema contiene la mayoría de los nutrientes.