Desinfectar frutas y verduras, consumir alimentos en el instante, evitar exposición al sol, entre otras, son algunas de las recomendaciones que la Secretaría de Salud del estado de Querétaro ofreció a la ciudadanía para enfrentar los 30 días de la Canícula.
Evita enfermedades
En este periodo de incremento de temperaturas, las diarreas agudas, las quemaduras y los golpes de calor son frecuentes pero podrían incrementarse durante la canícula, de no llevar a cabo las medidas preventivas adecuadas, enfatizó la dependencia.
Advierten los riesgos de la Canícula
Para el último mes de la canícula.
La Secretaría de Salud informó que la canícula inició el pasado 18 de julio y concluirá a finales de agosto. Debido a que coincide con la temporada vacacional, solicitó a la ciudadanía extremar precauciones y atender las siguientes recomendaciones:
Higiene y alimentación
• Lavarse las manos; antes de comer, después de ir al baño y de cambiar pañales.
• Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.
• Lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consumen crudas.
• Ingerir abundantes líquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.
• Consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición o conservarlos en refrigeración.
• Lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consumen crudas.
• Ingerir abundantes líquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.
• Consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición o conservarlos en refrigeración.
Actividades físicas
• Evitar la exposición al sol,durante las horas de mayor radiación, es decir, entre las 11:00 y 15 horas.
• Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre, como deportivas o de tipo cívico en las escuelas.
• Vestir ropa ligera de colores claros y utilizar sombreros o sombrillas para protegerse del sol.
Advierten los riesgos de la Canícula
Un evento climático
La canícula comenzó en la penísula de Yucatán, el sur, el sureste y algunas zonas del centro de México; tendrá una duración aproximada de 40 días. En este periodo, las temperaturas podrían ser mayores a los 37°C, disminuirán las lluvias y habrá un calentamiento excexivo del aire, informó a través de sus redes sociales la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT),
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