Sofía Pérez Pavón Vela

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2019-08-12
En el método y´u®️ utilizamos la biomecánica de manera específica, individual, concentrándonos en cada paciente mirándolo como lo que es: un universo único e indivisible. La biomecánica nos da herramientas excelentes tanto para prevenir lesiones y mejorar nuestras actividades físicas diarias
2019-07-29
Mucha gente ve las dietas como un sacrificio, la sola palabra “dieta” nos provoca malestar y pesadumbre. En y’u creemos en los procesos integrales para cuidar tu salud, es por ello que en y’u nutrition hemos incorporado esquemas de nutrición molecular
2019-07-22
Acerca del dolor cervical (a la altura de la nuca)
2019-07-08
La escoliosis, de acuerdo con de Mayo Clinic, “es una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con mayor frecuencia durante el período de crecimiento anterior a la pubertad”
2019-06-24
“Parecería irónico, pero el sedentarismo y mantenernos en una postura inadecuada, aunque no hagamos ningún esfuerzo físico, nos puede lesionar y causar dolores agudos”
2019-06-17
Mayormente la descuidamos desde la infancia, los hábitos nos están matando
2019-06-10
Su hija fue a hablar conmigo para decirme que por favor no le diera esperanzas, porque ella sabía que nunca iba a lograrlo y que era mucho mejor que se resignara al dolor y se mentalizara que así sería el resto de su vida.