Te propongo imaginar que puedes hacer magia, comienza con tus manos y pon una esfera imaginaria llena de luz entre éstas, ahora hazlo de pie, y comienza a llevar esa esfera hacia arriba y abajo, atrás y delante, arriba del lado derecho, atrás, del izquierdo, ahora gira, cruzando ambas manos hacia la derecha y luego hacia la izquierda; ahora imagina que esa esfera se mueve sola y quisiera escaparse de entre tus manos y no quieres en absoluto que se te vaya.

¿Para qué hacer esto? Tu cuerpo necesita moverse más que nunca, el Covid-19 no sólo nos afecta al adquirirlo, nos afecta el saber que otras personas lo tienen, al saber que alguien ha muerto por éste, el miedo que conlleva. El quedarnos en casa e inmovilizarlos, el que estemos en la tecnología, pues nuestros estímulos son sumamente estáticos y frontales, necesitamos trabajar elementos cruzados, como cuando lanzas una pelota de americano, cuando caminas, cuando corres, pero además necesito que estimules la parte posterior de tu cuerpo, esto te llevará a que todo ese temor no deje a tu cuerpo más estático de lo que está.

Si regresas a los juegos como el resorte (brincar un resorte) y hacer las tablas, de girar envolverte, que alguien más lo detenga con sus piernas, estás implicando muchos elementos que ahora necesitas, otro juego muy fácil es el del avioncito, si no sabes cómo, búscalo en YouTube, si tienes hijos pequeños juega a doña Blanca, el lobo o hasta canicas, son juegos que involucran partes que en la vida contemporánea hemos dejado de hacer.

También puedes meterte en Youtube en  “Método y’u” y vas a encontrar desde respiraciones hasta juegos donde liberamos la ansiedad, angustia, dolor de espalda, de cervicales, de cabeza, rodillas etcétera, o si quieres algo mucho más específico, baja la app y’u bubble y ahí lo dividimos en ejercicios (que yo les llamaría acciones de vida) para la parte emocional, para ponerte fit o en “forma” o para eliminar el dolor.

Actualmente estamos en muchos programas en desarrollo para que en el 2021 cualquiera que se quiera alejar del dolor y acercar a una vida saludable y con muchos elementos para estar, sentirse y verse justo como quieran es una cuestión de un click para que todos sepamos cómo hacerlo, en y’u® siempre te decimos cómo.

Y ya para el que quiera ser experto tenemos el diplomado avalado por la Federación Europea de Medicinas Alternativas, que lo puede tomar quien esté interesado en saber cómo aplicarlo en sí y en sus parientes, les enseñamos de manera profesional y profunda, lo más lindo de todo es que por primera vez en la historia, tienes la opción de hacerlo  en línea o presencial, y además obtendrás todo el material para que lo estudies a fondo en tu casa desde tu computadora o teléfono inteligente.

Así es que por qué no te propones para el 2021, conocer todas las cualidades que tu cuerpo ya tiene y aplicas.  ¡Está en ti estar, y sentirte justo como lo quieras! No pierdas más tiempo y haz algo por ti y por todos los que te rodean, nosotros nos comprometemos a decirte cómo es cuestión simplemente que digas sí a la salud, al amor, a las cosas más bellas de la vida y de alejes del dolor y sufrimiento para siempre.

Para cualquier duda o pregunta comunícate con nosotros al 4422580597 o a 4427475943; o en nuestra página www.metodoyu.com.mx