Hola, hoy te voy a platicar de la biomecánica y su relación con nuestro sistema óseo y tu vida, “para cada movimiento precede un soporte” y así es en la vida misma, a través de tus huesos, tu sistema neurológico puede adquirir la percepción de un buen cimiento y de estar protegido, lo que hará que puedas moverte con facilidad, y no sólo hablo del movimiento físico también de tu día a día, si quieres avanzar,  superarte y lograr lo que más deseas, conoce tus huesos y la relación de éstos con todo tu cuerpo (incluyendo la mente).

Empecemos por entender qué es la biomecánica,  este término se refiere a los sistemas operativos y las organizaciones de nuestro organismo y cómo se relaciona,  interactúa y reacciona tantos a estímulos internos de nuestro cuerpo así como a estímulos externos, como hacer ejercicio, por ejemplo, y todo lo que ello suscita en nosotros.

Piensa en cuando llevas al mecánico a arreglar tu auto o mantenerlo en óptimas condiciones: tú inviertes para que tu patrimonio esté en las mejores condiciones y apuestas a que sea más longevo para tus necesidades, lo mismo pasa y hay que tener cuidado con nuestro cuerpo, de ahí las grandes ventajas de aplicar la biomecánica en el estudio de nuestra anatomía y también, al momento de practicar nuestras rutinas diarias y hábitos de salud.

A decir de la Praxis Medical Education, “La biomecánica es el estudio de cómo los sistemas y estructuras de los organismos biológicos, desde las plantas más pequeñas hasta los animales más grandes, reaccionan a diversas fuerzas y estímulos externos.

“En los humanos, la biomecánica a menudo se refiere al estudio de cómo funcionan los sistemas esquelético y musculatura en diferentes condiciones”. 
De ahí, que en su estudio el esqueleto humano sea un sistema admirable, pues gracias a él y sus balances nos proporciona la estructura para soportar todo nuestro cuerpo.

Los huesos tienen como prioridad sostener el peso de nuestro organismo, como te lo he mencionado en otras ocasiones, nuestro sistema esquelético junto con las articulaciones y músculos habilitan nuestras funciones de soporte y movilidad.

En el método y’u aplicamos los principios de la biomecánica en cada una de nuestras rutinas, métodos de respiración, ejercicios y entrenamientos; no sólo porque reconocemos al cuerpo humano por su gran complejidad, sino porque también vemos a nuestros clientes, pacientes y amigos como una unidad particular, y que de acuerdo a su complexión, edad, hábitos de vida, etcétera, tenemos —gracias a la biomecánica y el conocimiento de nuestro sistema de soporte (el esqueleto)— la habilidad para adecuar el método y’u para darte óptimos resultados.

El entender la biomecánica te lleva a que tus emociones estén estables, tenemos una  certificación este fin de semana, donde aprenderás cómo hacer que tu cuerpo tome la forma que siempre has querido, sí, una buena biomecánica te da la estructura para que tengas un cuerpazo, por otro lado si tienes lesiones o dolores crónicos, aquí aprenderás cómo organizar a tu órganos con tus huesos y todas las estructuras que se relacionan con ello, y si eres profesional en la salud o ejercicio es obligatorio que sepas lo que en y’u®️ aportamos, 4427475943, tenemos muy pocos lugares.

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