Estar en forma

Es por más imperativo

el buscar estar en forma.

Mantenerse bien y activo

de salud es ya la norma.

Ejercicio cotidiano

y también salud mental.

Despertar algo temprano

e iniciar así el ritual...

El ritual del movimiento

ejercicio y meditar.

Es sentir como que el viento

a buen puerto ha de llegar.

Combatir enfermedades

y tener un buen humor.

No caer en nimiedades

y encontrar así el sabor...

El sabor de estar muy vivo

y el sabor del bienestar.

Es por más imperativo

la rutina ya empezar.

 

 

Periodista

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