Dependencia afectiva

Rodrigo García Santana

En este día quiero tocar un problema constante para los jóvenes  que es llamado dependiendo el autor o la corriente como: dependencia emocional, adicción al amor, apego afectivo ó dependencia afectiva (me gusta más este ultimo),  como la quiera usted llamar todos  ellos nacen de la necesidad de afecto de los seres humanos.

Frecuentemente  tenemos contacto con las personas que son importantes para nosotros, pero nos hemos detenido a pensar ¿Cómo es nuestra relación?, ¿Cuáles son las problemáticas que presenta?, ¿Seré un dependiente afectivo o emocional?, ¿Por qué terminamos la relación y regresamos ya sea con la misma persona o con el mismo tipo de ellas?

La dependencia afectiva está más ligada a la obsesión que con el amor, es la suma de nuestros temores, como a la soledad,  a tener la necesidad de estar con  alguien a lado, temor a la ruptura, Nos  olvidándonos de nosotros mismos, abandonamos proyectos, sueños metas, tenemos baja autoestima, somos celosos, envidiosos entre muchos otras cosas.

Realmente nos planteamos un panorama que no existe, es decir, idealizamos a nuestra pareja y a la relación como tal y esto precisamente esto es lo que no debemos hacer, debemos de vivir el amor no sufrirlo,  nuestra baja autoestima está ahí reflejada dejamos de ver por nosotros por cumplir todas y cada una de las expectativas de la pareja,  eso si nuestra alta autoestima sale cuando alguien nos dice que debemos acudir con un especialista acertando con ello que  lamentablemente no tenemos la cultura de asistir a psicólogo o a un psiquiatra que nos puedan ayudar con estos síntomas de la dependencia afectiva.

Hoy los padres de familia deben estar muy cerca de sus hijos son ellos quienes pueden identificar este tipo de problemáticas, que hoy en día se presentan en la mayoría de los jóvenes así como hay drogadictos, alcohólicos,  ludópatas,  existen personas con dependencia afectiva ó emocional, lamentablemente y si no se detecta a tiempo puede parar en serios problemas como adiciones, la  depresión y la muerte, todo ello por   en falta de familia, falta de atención y  falta de cariño.

Deseo compartirles esta oración de Gestalt:

Yo soy Yo

Tú eres Tú

Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas

Tú no estás en este mundo para cumplir las mías

Tú eres Tú

Yo soy Yo

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos

Será maravilloso

Si no, no puede remediarse

Falto de amor a Mí mismo

Cuando en el intento de complacerte me traiciono

Falto de amor a Ti

Cuando intento que seas como yo quiero

En vez de aceptarte como realmente eres

Tú eres Tú y Yo soy Yo.

 

De Fritz Perls

 

Por todos lados escuchamos ¿qué está pasando con los jóvenes?, ¿qué está sucediendo?, claro  falta de oportunidad, falta de empleo, falta de educación, drogadicción, alcoholismo, etc., pero nadie habla de la falta del desarrollo humano, en el trabajo igual se  preocupan y pagan capacitación para operar mil maquinas, capacitaciones administrativas,  pero pocos se preocupan y pagan para realmente atender a sus trabajadores en este sentido tan importante como lo es  el desarrollo humano.

No solo los jóvenes caemos en este tipo de situaciones, es una problemática general.

 

 ¿Y tú capacitas a tus empleados en desarrollo humano?

Reflexiona y actúa.

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