El pan de muerto tiene menos calorías que una ensalada

El Instituto Mexicano del Seguros Social informó la cantidad de calorías que contiene una pieza pequeña de pan de muertos
El pan de muerto tiene menos calorías que una ensalada
Foto: Especial
31/10/2019
02:30
Redacción
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La festividad del Día de Muertos no sería la misma sin disfrutar de un delicioso pan de muertos.

Pero algunas personas se han preocupado por ingerir este alimento debido a que lo consideran alto en calorías. Sin embargo, en 2017, el Instituto Mexicano del Seguros Social informó que una pieza pequeña de este pan equivale a 220 calorías, mientras que un platillo de ensalada César de 250 gramos contiene alrededor de 300 gramos.

El Instituto detalló las calorías que contiene un taza de café o leche por si quieres acompañar tu antojo de pan de muerto.

 

OTROS ALIMENTOS CON MAYOR CALORÍAS 

Un platillo de tacos al pastor de 200 gramos contiene 226 calorías

Una rebanada de pizza de 200 gramos equivale a 532 calorías

Una porción de 200 gramos de hamburguesa contiene 590 calorías

Con información del FoodData Central Search Results del Departamento de Agricultura de Estados Unidos y el Instituto Mexicano del Seguro Social

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